如何快速提升立定跳遠成績？鄭大體院教授講解訓練技巧

詳情

如何快速提升立定跳遠成績？鄭大體院教授講解訓練技巧

  • 女生練800米太累沒效果？鄭大體院教授講解訓練技巧

    女生練800米太累沒效果？鄭大體院教授講解訓練技巧

  • 男生1000米跑堅持不下來？鄭大體院教授帶你這樣練

    男生1000米跑堅持不下來？鄭大體院教授帶你這樣練

  • 跳繩真的很簡單嗎？鄭大體院教授講解鍛煉技巧

    跳繩的過程中，同學們容易出現屈膝跳、手臂太開、搖繩幅度過大等問題。韓教授針對這些問題設計了練習動作進行糾正。

  • 萌娃打翻玩具，爸爸腦袋中招

往期看點

更多> 換一換
  • 精選
    學霸來了
    2022-09-07 17:57:45
    大象好課
  • 精選
    【完整版】語文知識如何積累？做好這三件事很重要
    2022-05-10 17:38:27
    大象好課
  • 精選
    如何擴大自己的語文視野？名師講方法
    2022-05-10 17:36:11
    大象好課
  • 精選
    如何培養(yǎng)語文理解能力？這兩種文體是重點
    2022-05-10 17:34:42
    大象好課
  • 精選
    如何做好語文知識積累？這些方面要注意
    2022-05-10 17:32:16
    大象好課
  • 精選
    如何學好高中語文？名師總結四大學習能力
    2022-05-10 17:30:02
    大象好課
  • 精選
    作文如何拿高分？這兩點要做好
    2022-05-10 17:29:12
    大象好課
  • 精選
    閱讀理解做不好？學霸教你“答題術語”
    2022-05-10 17:27:49
    大象好課
  • 精選
    如何從小打好語文基礎？知識積累很重要
    2022-05-10 17:26:28
    大象好課
  • 精選
    【完整版】怎樣輕松高效學英語？學霸教你掌握“時間節(jié)點”
    2022-05-10 17:23:59
    大象好課

熱點

更多> 換一換
  • 精選
    鄭州路、武漢路……最美的是回家的路，一曲《此時明月》道盡無數思念
    2022-09-10 12:34:39
    大象新聞
  • 精選
    一名教師在社交平臺曬禮物 鄲城縣教體局：責成其退還鮮花等額費用
    2022-09-11 17:39:03
    鄲城教育
  • 精選
    【合集】中秋奇妙游
    2022-09-09 20:06:42
    大象新聞
  • 精選
    “中秋奇妙游”如約而至！總導演陳雷：站在國際視角重新解讀傳統節(jié)日！
    2022-09-10 10:10:39
    大象新聞
  • 精選
    這個中秋有點暖！一場特別的點映禮獻給那些特別的人……
    2022-09-10 15:00:02
    大象新聞
  • 精選
    1313天|楊妞花的追擊之路迎來終章
    2024-12-20 19:05:32
    大象新聞
  • 精選
    楊妞花向大家鞠躬后進入法院 余華英案10個受害者家庭到場
    2024-12-19 09:48:23
    大象新聞
  • 精選
    楊妞花回應賣慘言論：這不是賣慘 是心底最大的遺憾
    2024-12-19 09:03:51
    大象新聞
  • 精選
    楊妞花說余華英是惡魔 不僅賣兒子還讓女兒成幫兇
    2024-12-18 14:12:08
    大象新聞
  • 精選
    楊妞花說被困在父母墳頭1313天 修墳時曾出現一只蝴蝶
    2024-12-18 12:04:57
    大象新聞
  • 精選
    不要腹部和大腿一同做抽脂手術！詳解抽脂手術風險和后遺癥
    2024-12-10 18:25:19
    大象新聞
  • 精選
    杜小華哽咽呼吁別打擾無錫酷似小米奇男孩
    2024-12-07 12:34:37
    大象新聞
  • 精選
    12歲女孩體重400斤卻嚴重營養(yǎng)不良 考慮和基因突變有關
    2024-12-02 12:15:55
    大象新聞
  • 精選
    看個航展治好我多年頸椎?。?35A垂直起飛可太帥了
    2024-11-15 10:16:40
    大象新聞
  • 精選
    兩年被家暴16次小謝對鄆城家暴事件發(fā)聲：趕緊逃
    2024-11-11 12:40:32
    大象新聞
  • 精選
    國風熱潮破“卷”出圈！星耀國風引領校園文化傳承創(chuàng)新新風尚
    2024-10-21 12:38:58
    大象新聞
  • 精選
    鄭州警方通報3起打擊整治“飆車炸街”違法犯罪典型案例
    2024-08-17 11:45:28
    大象新聞
  • 精選
    中超戰(zhàn)報 | 河南隊2:1浙江！阿奇姆彭、黃紫昌各入一球
    2024-07-22 09:44:02
    大象新聞
  • 精選
    美國現任總統拜登宣布將退出2024年總統競選
    2024-07-22 02:06:53
    新華社
  • 精選
    象·暖流|飯店著火了！他掂起滅火器踹門沖進火場
    2024-05-29 17:29:00
    大象新聞